Dawid Özkök: Matratze bei Rückenschmerzen – worauf es bei der richtigen Wahl ankommt

STILPUNKTE: Herr Özkök, was versteht man unter „gesundem Schlaf“?

Dawid Özkök: Bei gutem Schlaf geht es nicht um die Anzahl der Stunden, die man geschlafen hat, sondern um die Zeit, die man im Tiefschlaf verbracht hat. Man unterschiedet zwischen aktiven und nicht-aktiven Schlaftypen. Der aktive Schlaftyp kann nicht abschalten und bewegt sich nachts oft, um Druckpunkte auszugleichen, die er aufgrund einer nicht passenden Matratze bekommt. Seine Wirbelsäule findet keine Unterstützung, weswegen der Schlaf unruhig ist. So findet keine Regeneration statt, die Muskulatur kann nicht loslassen und entspannen. Darum ist der Schlaf an sich vielleicht lang genug, aber in der Qualität nicht so gut, als dass der Schläfer sich am Tag ausgeruht fühlen könnte. Denn: Ein guter Tag beginnt mit einer guten Nacht. 

STILPUNKTE: Mit welchen Beschwerden kommen Kunden am häufigsten zu Ihnen?

Dawid Özkök: Die meisten Kunden klagen über Rückenschmerzen, Probleme und Schmerzen im Bereich der Schulter, des Beckens und der Lendengegend. Deswegen vermitteln wir immer wieder: Schlafen bedeutet nicht nur, eine beliebige Matratze zu kaufen. Wir wollen dafür sorgen, dass unsere Kunden ergonomisch liegen, denn nur so entsteht orthopädisch sauberes Schlafen und die Möglichkeit für den Körper zu regenerieren. 

STILPUNKTE: Was sind Voraussetzungen für gesunden Schlaf?

Dawid Özkök: Eine hochwertige Matratze, die an Druckstellen entlastet, ist eine gute Basis für gesunden, ruhigen Schlaf. Der Körper nimmt so keine Schonhaltung ein und überstreckt nicht, wodurch er länger in Tiefschlafphasen bleibt. Bei einer unpassenden Matratze – die meisten Menschen schlafen zu hart – fängt die Muskulatur an zu korrigieren, zu stützen und zu arbeiten. Sie reagiert schon auf kleine Signale. Bei einer ergonomisch und orthopädisch sauberen Matratze hingegen überstreckt die Wirbelsäule nicht und sackt auch nicht ab, da sie an den richtigen Stellen gestützt wird. Daher benötigen Männer und Frauen aufgrund ihres unterschiedlichen Körperbaus auch entsprechende Matratzen. Zu uns kommen immer wieder Paare mit diesem Problem: Der eine hat auf den anderen Rücksicht genommen und schläft nun selbst auf einer Matratze, die nicht zu ihm oder ihr selbst passt, dafür aber zur Partnerin oder zum Partner. Guter Schlaf ist entscheidend bei der Volkskrankheit Nummer 1, den Rückenschmerzen: Auf einer ergonomischen Matratze öffnen sich nachts im Schlaf die Bandscheiben, was zu einem geringeren Risiko für Bandscheibenvorfälle führt. Viele Menschen gehen in teure Yoga- und Pilateskurse und schlafen auf einer Matratze, die nicht zu ihnen passt, erkennen aber nicht, dass Schlaf der Hauptfaktor für einen gesunden Lifestyle ist. Neben der Matratze spielen der richtige Lattenrost und ein passendes Kopfkissen ebenfalls eine große Rolle. Da wir umfassend beraten und um die Qualität der Regeneration im Schlaf wissen, haben wir unter unseren Kunden auch Hochleistungssportler, die unserer Expertise vertrauen. 

STILPUNKTE: Was zeichnet Ihre Kundenberatung aus?

Dawid Özkök: Grundlage für unsere Arbeit ist die Anamnese zu Beginn, die uns besonders wichtig ist. Wir fragen zum Beispiel nach körperlichen Problemen, Schlafgewohnheiten oder Materialwünschen. Sämtliche Berater von BeLaMa sind fachlich geschult, kompetent und – ganz wichtig – hören den Kunden wirklich zu. Wir verzichten bewusst darauf, unsere Kunden zu vermessen, weil wir die Erfahrung gemacht haben, dass sich viele dann nicht auf der für sie ausgemessenen Matratze wohlgefühlt haben. Abgesehen davon bieten wir ausschließlich deutsche Marken und Bettenmanufakturen an. Wir sind Mitglied beim AGR (Aktion Gesunder Rücken e. V.), werden dafür einmal im Jahr geprüft, bleiben durch Schulungen immer auf dem neuesten Stand und vertiefen unser Fachwissen weiter. Unsere Kunden können sich also darauf verlassen, bei uns immer persönliche, umfassende sowie fachkundige Beratung rund um Matratze, Lattenrost und Kissen zu bekommen, damit sie künftig nach einer guten Nacht in einen guten Tag starten können. 

Häufig gestellte Fragen