Insbesondere in unserer fordernden, schnelllebigen Zeit ist es wichtig, auf natürliche Art und Weise – also durch die Kraft der Natur – alle Ebenen (Body-Mind-Soul) in Einklang und Balance zu bringen. Wäre es da nicht wunderbar, eine sanfte natürliche Heilmethode zu haben, die genau das Gleichgewicht im Körper und Geist wiederherstellt, das wir vielleicht verloren haben?
Denn jeder kennt das Gefühl, dass Du Dich stark, energiegeladen und inspiriert fühlst, wenn Du wirklich gesund bist. Dann fließt alles im Leben und jede Tür öffnet sich. Ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden Körper und umgekehrt.
Schon einfache Körper-, Atem- und Entspannungsübungen unterstützen das Loslassen vor, während und nach Stresssituationen. Ätherische Öle vertiefen unser Entspannungsgefühl auf geistiger sowie körperlicher Ebene. Mithilfe von achtsamer Wahrnehmung, ausgewählten Übungen sowie den passenden ätherischen Ölen finden wir Zugang zu innerer Kraft und Ruhe.
Auch Yoga ist eine genau hierfür geeignete Disziplin. Sie ist wirkungsvoll und zurecht entdecken immer mehr Menschen diese Art der meditativen Übung für sich. Es handelt sich hier demnach um einen ganzheitlichen Gesundheitsansatz, um sowohl den Körper auf grobstofflicher als auch den Geist/Seele auf einer feinstofflichen Ebene zu unterstützen.
So bieten ätherische Öle eine wunderbare Unterstützung unser Leben zu bereichern. Ob als reines pures Öl oder als Mischung verschiedener 100% reiner ätherischer Öle - als Düfte stabilisieren sie den Geist mit jedem Atemzug, zentrieren und erleuchten, unterstützen innere Stabilität, Gleichgewicht und fördern das Gefühl von Entspannung, Freiheit und Ausdauer.
Während die Meditations- & Yoga-Übungen den Geist stärken und den Körper dehnen, helfen ätherische Öle auch die eigenen Gefühle von Ganzheit und Ruhe zu finden, tiefere Verbindung zu sich selbst und anderen schaffen, den eigenen Wert zu erkennen und anzunehmen, und wieder die Kraft zu entwickeln, offen zu sein, zuversichtlich nach vorne zu schauen und Dinge im Alltag anzupacken.
