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Stilpunkte-Blog: Sportler beim EM-Training mit Funktionsweste und Blick auf den Monitor. Foto: PRO-EMS Rinke

Effektives Training mit Elektro-Muskel-Stimulation

Schnell Fit mit EMS

Fitness & Gesundheit

16.01.2019

Fit sein, einen straffen Körper haben oder Gewicht verlieren, PRO EMS RINKE in Köln-Weiden/Junkersdorf verspricht ein hocheffektives Ganzkörpertraining mit Elektro-Muskel-Stimulation bei einem Zeiteinsatz von nur 20 Minuten pro Woche.

Mit dem EMS-Training kann schnell Muskulatur aufgebaut werden, der Stoffwechsel einen positiven Kick bekommen und die Reduktion von Körperfett positiv verlaufen. Darüber hinaus können die Übungen die Rumpfmuskulatur stärken und Rückenschmerzen mildern, Beckenboden-Übungen eine Blasenschwäche reduzieren, die Schwangerschaftsrückbildungen ein Ziel sein oder die Bewegungen einfach das allgemeine Wohlbefinden steigern.

Bei Privatversicherten ist eine Übernahme der Kosten aufgrund eines medizinisch zugelassenen Geräts durch die Krankenkasse möglich.


Stilpunkte-Blog: EMS-Training bei PRO EMS Rinke in Köln. 

Stilpunkte-Blog: Trainingsraum bei PRO EMS Rinke in Köln.

EMS-Training

EMS steht für Elektro-Muskel-Stimulation. Beim geräteunterstützten Training mit statischen und dynamischen Übungen tragen die Personen eine Funktionsweste mit Elektroden. Die Elektroden leiten elektrische Impulse weiter, die alle Muskelgruppen des Körpers ansprechen und die einzelnen Bewegungen intensivieren.

Ob es ums Auspowern geht oder darum, den Spaß an der Bewegung zu spüren, PRO EMS RINKE bietet das Elektro-Muskel-Stimulations-Training als effizientes Ganzkörper-Training. Die Übungen begleitet ein Personal Trainer oder Physiotherapeut. Je nach Trainingsplan werden Hanteln, Thera-Bänder, Medizinbälle oder Kettle-Bells zum Erreichen der gewünschten Ziele eingesetzt.

Stilpunkte-Blog: EMS-Training bei PRO EMS Rinke in Köln.

Trainieren ohne Aufnahmegebühr

PRO EMS RINKE bietet attraktive Vertragslaufzeiten ohne Aufnahmegebühr vom Ein- bis zum Sechs-Monats-Abonnement oder auch Zehner-Karten für das effektive Training an.
Um beim Training jede Muskelgruppe erreichen zu können, ist eine spezielle Trainingsbekleidung entscheidend, die dynamische Bewegungen und Elektroden-Funktion durch eine gute Passform möglich machen. Bekleidungssets für das EMS-Training sind im Haus erhältlich. 
Auf Wunsch und gegen einen geringen Aufpreis liegt das frisch gewaschene Trainingsset des Kunden vom PRO EMS RINKE Laundry-Service für jede Trainingseinheit bereit. 

Stilpunkte-Blog: 2 Personen beim effektiven EMS-Training mit Funktionskleidung, Foto: Pro EMS Rinke

Text: STILPUNKTE-Redaktion, ib / Fotos: PRO EMS Rinke
Quelle:  www.pro-ems-rinke.de

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