Premiumfit

Premiumfit ist ein Fitnessstudio, das sich auf individuelles Training und Gesundheitsförderung spezialisiert hat. Mit einem Team ausgebildeter Trainer bietet es ein breites Spektrum an Trainingsmöglichkeiten, die auf die Bedürfnisse der Mitglieder zugeschnitten sind.

Ein Schwerpunkt liegt auf der Prävention und Rehabilitation. Durch Rehasport-Kurse werden Menschen mit Bewegungseinschränkungen unterstützt, ihre Mobilität zu verbessern und Schmerzen zu lindern. Diese Kurse werden von speziell geschulten Übungsleitern geleitet und sind von Ärzten verordnungsfähig. Die Kosten übernehmen in der Regel die Krankenkassen.

Für Unternehmen bietet Premiumfit Firmenfitness-Programme an, um die Gesundheit der Mitarbeiter zu fördern und Fehlzeiten zu reduzieren. Studien zeigen, dass gesunde und aktive Mitarbeiter produktiver sind und das Betriebsklima verbessern. Die Programme werden individuell auf die Bedürfnisse des Unternehmens abgestimmt.

Ein weiteres Angebot ist die InBody-Körperzusammensetzungsanalyse. Diese präzise Messung liefert über 40 Analysewerte, die helfen, individuelle Trainingspläne zu erstellen und Fortschritte zu verfolgen. So können Mitglieder gezielt an ihren Zielen arbeiten und ihre Erfolge sichtbar machen.

Functional Training ist ein weiterer Bestandteil des Angebots. Es umfasst komplexe Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen. Ziel ist es, insbesondere die stabilisierenden Muskeln zu stärken und die Koordination zu verbessern. Dieses Training eignet sich für alle Fitnesslevel und kann in kleinen Gruppen absolviert werden.

Für Frauen und Mädchen bietet Premiumfit Fitnessboxtraining an. Dieses Training kombiniert Boxübungen mit Fitnessübungen und verbessert Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit. Es gibt keinen direkten Körperkontakt, sodass es sich auch für Einsteiger eignet.

Ein besonderes Highlight ist das VIBRAFIT-Training. In nur 10 Minuten pro Einheit werden durch Vibrationen Muskelgruppen aktiviert, die sonst schwer zu erreichen sind. Dieses Training verbessert die Durchblutung, Kräftigung und Koordination und eignet sich besonders für Menschen mit wenig Zeit.

Premiumfit legt großen Wert auf eine angenehme Atmosphäre und individuelle Betreuung. Die Trainer stehen den Mitgliedern mit Rat und Tat zur Seite und helfen dabei, persönliche Fitnessziele zu erreichen. Die Ausstattung des Studios ist modern und wird regelmäßig gewartet, um ein sicheres und effektives Training zu gewährleisten.

Zusammenfassend bietet Premiumfit ein umfassendes Angebot für alle, die ihre Fitness und Gesundheit verbessern möchten. Durch individuelle Betreuung, vielfältige Trainingsmöglichkeiten und eine angenehme Atmosphäre ist es der ideale Ort für ein effektives und nachhaltiges Training.