Barre Fitness ist ein effektives Ganzkörpertraining, in dem Fitness, Ballett und Pilates zu einem fließenden Workout verschmelzen. Neben der Kräftigung werden Koordination, Balance und vor allem Beweglichkeit geschult.
Der Körper wird gedehnt, gestrafft und die Fettverbrennung angekurbelt.
Das Resultat ist eine schlanke definierte Muskulatur und natürlich gute Laune!